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脾胃虚弱最怕的6个行为，你中招了吗？
脾胃虚弱蕞怕的6个行为：1. 久坐不动，缺乏运动为什么伤脾：久坐导致气血运行不畅，脾胃“运化”能力下降，易生湿气，加重腹胀、食欲差。建议：每坐1小时起身活动5分钟，选择散步、太极拳、八段锦等温和运动，促进胃chang蠕动。2. 暴饮暴食或过度节食为什么伤脾：暴饮暴食增加脾胃负担，导致积食；过度节食则使脾胃“失养”，功能衰退。建议：规律饮食，每餐七分饱，细嚼慢咽，避免生冷、油腻、辛辣食物。3. 饭后立即躺下或剧烈运动为什么伤脾：饭后躺下影响消化液分泌，易反酸、胀气；剧烈运动则使气血流...
2025-04-12
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哈登20分定胜局! 刷爆纪录, 西蒙斯表现抢眼
快船险胜公牛，NBA常规赛继续开打，洛杉矶快船队去客场挑战芝加哥公牛队。比赛一开始，双方就打得难解难分，比分你追我赶，快船队第一节稍微领先6分。到了第二节，公牛队开始反击，替补上场的特雷·琼斯表现神勇，连续得分，半场结束时，快船队反而落后1分。下半场开始，双方火力全开，你来我往，哈登一个人拿了20分，快船队一度领先两位数。但基迪带领球队紧咬比分，不落下风。到了最后一节，双方在外线三分球上展开疯狂对攻，公牛队一度把分差缩小到只有2分。关键时刻，博格丹和哈登连续命中三分球锁定胜局。最终，快船队以1...
2025-03-06
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一天只卖20个的高颜值点心，自己在家就能做！
大家知道草莓羊奶羹吗？这是一道从日本传过来的经典茶点，以其高颜值小清新的外表俘获了一大批吃货。 现在的草莓羊奶羹虽说有"羊羹"二字，可实际上里面是没有"羊"和"羹"的。 其实羊羹最早起源于中国，里面也是有羊肉的，后来随禅宗传到日本，因为僧人不吃肉，渐渐演化成了像这类果冻状的茶点。 天气渐暖，正是吃冰冰凉凉甜点的好时候，前两天去超市顺手买了盒草莓回来，刚好可以做这个草莓羊羹。 做好后清凉润爽又 Q 弹，奶香十足又夹杂着草莓的酸甜，想吃的赶紧做哦，抓住草莓的尾巴，以草莓羊奶羹来做一个完美的收官！...
2025-02-02
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11月27日基金净值：南方乐元中短利率债A最新净值1.044
本站消息，11月27日，南方乐元中短利率债A最新单位净值为1.0446元，累计净值为1.1296元，较前一交易日上涨0.01%。历史数据显示该基金近1个月上涨0.37%，近3个月上涨0.66%，近6个月上涨1.7%，近1年上涨4.25%。该基金近6个月的累计收益率走势如下图： 南方乐元中短利率债A为债券型-中短债基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：无股票类资产，债券占净值比126.29%，现金占净值比0.01%。 该基金的基金经理为杜才超、刘诗瑶，基金经理杜才超于2020年3月18...
2024-12-20
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11月27日基金净值：惠升和润39个月封闭债券最新净值1.0
本站消息，11月27日，惠升和润39个月封闭债券最新单位净值为1.0435元，累计净值为1.0645元，较前一交易日上涨0.02%。历史数据显示该基金近1个月上涨0.35%，近3个月上涨0.61%，近6个月上涨1.72%，近1年上涨4.35%。该基金近6个月的累计收益率走势如下图： 惠升和润39个月封闭债券为债券型-长债基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：无股票类资产，债券占净值比156.73%，现金占净值比0.32%。 该基金的基金经理为曾华，曾华于2023年4月26日起任职本基...
2024-12-20
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11月27日基金净值：易方达中证同业存单AAA指数7天持有最
本站消息，11月27日，易方达中证同业存单AAA指数7天持有最新单位净值为1.0561元，累计净值为1.0561元，较前一交易日上涨0.0%。历史数据显示该基金近1个月上涨0.18%，近3个月上涨0.4%，近6个月上涨0.86%，近1年上涨2.31%。该基金近6个月的累计收益率走势如下图： 易方达中证同业存单AAA指数7天持有为指数型-固收基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：无股票类资产，债券占净值比110.61%，现金占净值比0.1%。 该基金的基金经理为刘朝阳、易瓅，基金经理刘...
2024-12-20